第五章:天才张若风 (第2/3页)
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的状元。”
“慢着……。”张若风忽然意识到一件事情有些不对:“你说哪一年?”
“96年。就是大大前年。你不关注中华联盟的吗?”吴桐反问道。
张若风的关注点不在中华联盟,而在:“那现在是哪年?”
“2000年啊。”吴桐脸色一变:“你小子在逗我玩?”
张若风此时却陷入沉思,他在思考一个哲学问题:我特么算穿越还是算重生?
在张若风思考哲学的时候,吴桐毫不客气的打断了他:“小子,不要以为速度快运球好就能打篮球了。接下来我要教你最基本的东西。”
“从最简单的三步上篮开始吧!”
吴桐拍了拍张若风的脑袋,让他专心起来。
“上篮大致分为三种:三步上篮,转身上篮,垫步上篮。另外还有,不太常见的篮下2次上篮。”
吴桐耐性讲解:“上篮包括单手和双手两种手部动作,... -->>最新章节!
动作,同时还包括行进间和跳起两种身体姿态。当出手时,手掌低于肩膀称之为低手上篮,高于肩膀,称之为高手上篮。”
“现在,我向你演示三步上篮。”
吴桐脱下外套,拍着篮球慢慢的做细分动作:“记住,三步上篮的位置大约在这儿…三秒区左右。你的弹跳能力好,不要一下子飞过了区域,这样会导致上篮动作变形与命中率下降。”
说话间,吴桐轻轻一拨手……唰!
篮球应声落网,非常听话。
“你来试试!”
吴桐把球传给张若风。
张若风接到篮球,压制速度慢慢推进到三秒区然后起跳,将球拨出……砰!
用力有些过大,篮球打铁。
“继续!”
吴桐告诉他。
张若风连忙执行,大约五次之后,已经比较熟练了。
吴桐很满意,他发现张若风的手比自己想象的还要大,他突然问道:“你能单手抓球吗?”
张若风尝试了一下,很轻松,篮球被他一手掌控!
“怪不得学的这么快。”吴桐嘟囔一声。同时又有些担忧,他心里嘀咕:大手掌对上篮有很大的帮助,但是对投篮却伤害很大。基本上百分之九十九的大手掌球员的投篮都不算好。但是…一旦大手掌练出投篮手感…稳定性与命中率会让对手心生绝望。就好像中华篮球之神乔単,他就是个大手掌。
“接下来,学习转身上篮。”
“你的后转身非常迅速,但是你要掌握好分寸与距离……我建议你在后转身后采取双手上篮的方式。”
吴桐边做边讲解。
唰!
篮球落入篮网。
张若风接过球开始模拟,他学的很快…很快就知道该怎么将篮球放进篮筐。
“接下来是垫步上篮。”
“当你迅速切入禁区后,一旦发现内线有空档,立即准备垫步,记住,在跳步的同时要紧握篮球,很多球员容易在这个过程中将篮球丢掉。还有…双脚落地后,要快速起跳出手……不然被对手抓住造成二次运球。”
说着,吴桐演练了一个跳步上篮。
张若风学的快,只花了十分钟时间就基本掌握要领。
吴桐开始教他联系篮下二次上篮的技巧。
其实就是抢篮板与补篮。
张若风的篮板嗅觉再次震撼吴桐。
吴桐投出的篮球还在半空,篮下的张若风往往就抢到了正确的站位……这种判断力让吴桐甚至想将他脑袋破开,看看里面是不是装了什么精密仪器!
“天才啊。绝对是天才啊!”
吴桐坐到场边,
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